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    早上,花草树枝在露水的滋润下,显得精神焕发,散发出阵阵清香。小鸟在枝

HOW ARE YOU ?

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很久没被人问过这样的问题了,也很久没这么问过自己了

你是不是日复一日的上班,早起奔波于人流车海,在寂静无人的时刻晚归。平衡工作与家庭的关系,处理突如其来的事情,活已经被压力和奋斗填满。

置身在这样的氛围中,我们的内心往往会升起强烈的失落和无力感,生命的热情消耗在无谓的竞争与厮杀中。原本对生命的期待和幸福感,也常在成长过程中被磨蚀殆尽。

成年人的幸福,到底在哪儿?

 

接纳自己的“平凡”

 

为了让我们重新燃起对幸福感的追求,2021年10月21日,东锐科技邀请麦田心灵的文侠老师为我们解读幸福,释放压力

成年人的压力大多来自于对自己认识的不足,想象中的自己能做到某件事与现实完不成的目标往往让我们越来越焦虑。这时文侠老师让我们停止想象,接纳自己的平凡

文侠老师一向坚持的理念是:每个人都应相信自己是独特的,而且必然具备某种无人能及的才能,一旦你找出这份独特的才能,就能发挥所长,对社会做出巨大贡献。

给自己定目标没有错,可不管怎样我们每个人都是普通人,都有自己能力的界限都有范围,就像复旦大学中文系梁永安教授说的一样:“做个优秀的普通人,热爱世界,热爱万物,热爱众生。踏踏实实地去寻找一个自己喜欢又有时代价值的事情。一个人一辈子能够做好一两件事就很好了。

 

幸福如此简单

每个人的生命道路都有无数种可能性,文侠老师为我们总结悦己的方式不止一种。当你深陷压力的漩涡时,不妨深呼吸,闭上双眼回想起快乐的事情或者构建以后梦想生活的蓝图。

或许你会认为千篇一律的生活你已疲惫,有许多事情你只能随波逐流跟随着别人去做。其实,不管先前已经有多少人走过这条路,只要你抓住属于自己的特质,那么对你而言,它永远是独特的,因为你是带着自己特有的人生历程、内心体会以及生命能量去进行的。幸福的关于我们是否用心发现生活中的亮点。

生活普普通通,每个周末“一觉醒来到中午,看书追剧无人堵”也是一种幸福。在你每一个觉得最近还不错的瞬间里,都是生活给你最好的回馈。

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