文/刘国宾

什么是命运？我认为最可靠的解释是：命运是生命发展的规律，决定这种规律的力量在我们自身。他是以不同的想法和行为作为因而导致的结果。有什么样的行为，就会产生什么样的命运走向。

我们普通大众对命运的认知，一般分为两种模式：一种是“人定胜天”的古代唯物主义观点；另一种是“人的命天注定”，人不可能逆天改命的宿命论观点。

我们先来看看这两种观点的本质。

我们先来看看命运的形成原理：人的想法→变成一种行为→久而久之形成一种习惯→固定为一种心态（或态度）→形成一种性格→导致不同人格或命运。

跑步就是一个明显的例子。从我们有一个跑步的想法开始、产生跑步的行为、坚持形成习惯、变成一种生活态度、形成坚毅的性格，并最终产生相应的人格及命运。既然我们知道命运是如何形成的，那我们就有可能改变命运。虽然我们不可能改变当下的命运，因为这是过往的心行（想法和行为）和习惯所造就的，但我们可以通过当下的努力改变未来的命运。

当然，改变命运并非易事，必须经过系统而艰苦的修炼，才能做到。

首先，需要改变我们的心行，这就需要我们好好把握当下（当下就是：此时此刻、现在）。过去的日子已经过去，未来的日子无法掌控，我们能够把握的只有“当下”。在当下时刻保持“正知正念”，专注、努力的做好每一件事。同时以智慧的眼光审时度势，根据当下的环境做出最佳选择。

其次，改变习惯。改变习惯是很困难的，因为某种习惯一旦形成，心会不知不觉被其所控，不是想改就能改的，必须进行系统的训练。这就需要我们了解人生的价值—生生不息的“利他”的使命感。只要把利他作为人生的终极目标，就可以改变自己身上的不良串习。同时建议大家进行（止观）禅修，乔布斯就是此道高手。

通过改变心行和习惯，把命运掌握在自己手里。努力提高生命品质，从而遇见更加美好的自己。